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LOCATION:Arbeiterkammer Perg Hinterbachweg 3\,   4320 Perg
SUMMARY:Bewegungsfreude 60  - für Senior:innen - Kraftvoll im Alter
DESCRIPTION:Durch gezielte Kräftigungs-\,  Dehn- und Mobilisationsübungen
  wird in schonender Art der gesamte Körper trainiert. Wir verwenden dazu a
 uch Hilfsgegenstände wie Sessel oder Wand. Es wird sehr wenig am Boden tra
 iniert. Abgerundet wird die Stunde mit abschließenden Entspannungsübungen
 . Dieser Kurs ist durch seine schonenden Übungen auch für ältere Mensche
 n mit körperlicher[..]\nhttps://www.perg.at/events/bewegungsfreude-60-fuer
 -seniorinnen-kraftvoll-im-alter/
URL:https://www.perg.at/events/bewegungsfreude-60-fuer-seniorinnen-kraftvoll-im-alter/
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