Mentales Training - Neue Perspektiven sehen und ein beflügelndes Lebensgefühl spüren

„Weil es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein!“ (Voltaire).  Die positive Psychologie und die Glücksforschung haben sehr viele, oft ganz einfache und alltagsbewährte Glücksbringer-Tipps für mehr Glücksmomente und mehr wohltuend empfundenes Lebensglück zu bieten. Dies ist als wahre Schatzkammer zu sehen, sodass die Entscheidung glücklich(er) zu sein, geradezu verlockend ist. Und wie so oft im Leben, geht es nur darum, es zu wissen und es anzuwenden! In diesem Glücksbringer-Workshop kommen Sie zum Beispiel in den Genuss der Glücksformeln nach Dr. John Gottman, Highlights aus der Glücksforschung und der Positiven Psychologie. Mit einer kleinen Übungs-Inspiration erfahren Sie, wie Sie SELBST auf wirklich simple Weise die Produktion der eigenen Glückshormone (Serotonin, Oxytocin & Co) anregen können. Darüber hinaus werden glückliche Erinnerungen wachgeküsst und mit einer glückbringenden, mentalen Übung aus NLP-Resonanz verstärkt und vervielfacht.