QI Gong

Sanfte Qi Gong Übungen in Bewegung und Stille werden mit Meridianklopfmassagen, Akupressurpunktstimulation und wohltuenden meditativen Atemübungen kombiniert. Mit Qi Gong wird der Geist beruhigt, die Lebensenergie gepflegt und kultiviert sowie alle Organe gestärkt und ausbalanciert. Als Teil der Traditionellen Chinesischen Medizin (TCM) ist Qi Gong sehr wirksam und ausgleichend für das Wohlbefinden. Atmung, Bewegung und Vorstellungskraft sind die wesentlichen Elemente des Qi Gong.