„Weil es förderlich für die Gesundheit ist, habe ich beschlossen, glücklich zu sein!“ (Voltaire).  Die positive Psychologie und die Glücksforschung haben sehr viele, oft ganz einfache und alltagsbewährte Glücksbringer-Tipps für mehr Glücksmomente und mehr wohltuend empfundenes Lebensglück zu bieten. Dies ist als wahre Schatzkammer zu sehen, sodass die Entscheidung glücklich(er) zu sein, geradezu verlockend ist. Und wie so oft im Leben, geht es nur darum, es zu wissen und es anzuwenden! In diesem Glücksbringer-Workshop kommen Sie zum Beispiel in den Genuss der Glücksformeln nach Dr. John Gottman, Highlights aus der Glücksforschung und der Positiven Psychologie. Mit einer kleinen Übungs-Inspiration erfahren Sie, wie Sie SELBST auf wirklich simple Weise die Produktion der eigenen Glückshormone (Serotonin, Oxytocin & Co) anregen können. Darüber hinaus werden glückliche Erinnerungen wachgeküsst und mit einer glückbringenden, mentalen Übung aus NLP-Resonanz verstärkt und vervielfacht.

Der Blinden- und Sehbehindertenverband OÖ (BSVOÖ) bietet ein Service für die Bezirke an. Am Donnerstag, dem 05.02.2026 sind wir von 10–16 Uhr in der Stadtgemeinde Perg, Sitzungszimmer, Hauptplatz 4, 4320 Perg zu Gast.
Wir bieten Beratung und eine kleine Auswahl an Hilfsmitteln für Betroffene und Ihre Angehörigen an. Im persönlichen Gespräch mit einer selbst betroffenen Person werden wir für so manches Problem eine Lösung finden.
Wir können Ihnen Ihr Augenlicht nicht zurückgeben, aber einen Weg aufzeigen, dass auch das Leben mit Seheinschränkung sehr lebenswert sein kann.
Das Abenteuer Leben mit anderen Sinnen!!

Wir bitten Sie um telefonische Terminvereinbarung, um unnötige Wartezeiten zu vermeiden.

Blinden- und Sehbehindertenverband OÖ
Makartstr.11 4020 Linz
☎ 0732-652296
📧 office@blindenverband-ooe.at
Wir freuen uns über Ihr Interesse und Ihren Besuch und verbleiben bis dahin mit freundlichen Grüßen.

Susanne Breitwieser
und das Team des BSVOÖ Obfrau

Dieser Kursabend richtet sich an alle Gartenbesitzer, die ihre Bäume, Sträucher, Stauden und Gräser im Garten richtig pflegen wollen.  Welches Schnittwerkzeug benötigt man und worauf muss ich achten? Wie und wann schneide ich Rosen? Wann schneide ich Flieder, Forsythie und andere Blütensträucher, damit sie in voller Pracht erblühen? Wie pflege und schneide ich Stauden wie Herbstanemonen und Frauenmantel? Welche Gräser gibt es und wie schneidet man sie? Wann kann ich düngen? Alternative Dünger selbst herstellen und mulchen mit Grünschnitt aus dem Garten. Ein Abend mit wertvollen Tipps und Tricks für einen reich blühenden Garten! Keine Vorkenntnisse nötig!

Rechtliche Fragen stellen sich oft bereits vor dem Erwerb einer Immobilie. Der Kauf oder die Übernahme einer Liegenschaft und der Bau / Umbau eines Hauses hat enorme rechtliche Auswirkungen auf die Familie.  Doch das Leben kommt oft anders als man denkt. Um auch im Ernstfall rechtlich abgesichert zu sein, werden wir uns mit den für Sie wichtigsten Fragen beschäftigen: – Auf was muss ich beim Erwerb einer Liegenschaft achten (Hauskauf oder Übernahme von den Eltern)? – Wie sichere ich mich und meine Familie im Todesfall ab? – Was würde im Trennungs- / Scheidungsfall passieren? Im Rahmen des Vortrags werden die relevanten Rechtsgebiete anhand von Beispielen erklärt.  Die Teilnehmer sind auch eingeladen, eigene Beispiele mitzubringen, um sie in der Runde gemeinsam lösen zu können.  

Der Kurs für begeisterte Hobbykorbmacher:innen und alle, die es noch werden wollen. Einfach zu erlernende Flechttechniken vereinen sich zu einer Vielfalt von praktischen Körben. Nach der bewährten Easy-Basket-Methode flechten wir mit Hilfe von Rohlingen einen Einkaufskorb, der Ihnen viele Jahre Freude machen wird! Sie haben diesen Kurs schon besucht und wollen ein anderes Werkstück flechten? Tablett – Holztrage – Dirndltasche – Flaschenkorb usw. einfach aussuchen und spätestens 10 Tage vor dem Kurstermin bekannt geben. (Materialkosten je nach Werkstück ca. € 30,00.)

Anmeldung bei Karl: 0664/88 19 99 86

Du liebst das Laufen und willst mehr über deine Technik erfahren? Läufst du richtig? Was kannst du optimieren?
Jede/r Teilnehmer/in absolviert eine Videoanalyse auf dem Laufband. Gemeinsam schauen wir uns die Details deines Laufstils an.Aus den Ergebnissen erstellen wir ein Trainingsprogramm zur Verbesserung deiner Laufökonomie.
Außerdem sprechen wir über Themen wie:

• Leistungssteigerung 
• Verletzungsprophylaxe 
• Return to Run
• … und vieles mehr!

Termin: Freitag, 06.02.2026 von 14 – 17 Uhr

Kosten: € 98,00
Ort: Trainingsraum Therapie Team Perg

Voraussetzung:Von Anfänger bis Fortgeschritten – alle Leistungsniveaus sind willkommen. Da die Analyse am Laufband stattfindet, gibt es keine Mindestanforderungen.

begrenzt auf 4 Teilnehmer

Seit über 30 Jahren DER Bauernmarkt im unteren Mühlviertel!

Die rund 20 Bauernmarkt Bauern und Bäuerinnen sind Spezialist/-innen in Ihrem Handwerk  das sie täglich mit viel Leidenschaft und Engagement ausführen. Das Ergebnis sind natürliche, bäuerliche LEBENSmittel – fern ab von industrieller Massenware!

Lassen Sie sich jeden Samstag von 7.30 bis 11 Uhr von wahrem Geschmack und intensivem Genuss aus der Region begeistern!

Am 07. Februar 2026 wird die Bezirkssporthalle in Perg Austragungsort des Dance Cups, dem ersten Qualifikationsturnier zur Staatsmeisterschaft 2026 im Garde- und Showtanzsport.

Mehr als zehn Vereine und über 150 TänzerInnen aus ganz Österreich werden anreisen, um ihre neuen Choreografien erstmals vor Jury und Publikum zu präsentieren.

Verpflegung: ein reichhaltiges Buffet mit Getränken, warmen und kalten Speisen sowie Kaffee und Kuchen wird angeboten.

Eintritt: Kinder/Schüler:innen/Student:innen 5 € / Erwachsene 8 €

In diesem Workshop lernen Sie die Basics der Tabellenkalkulation kennen und erhalten eine praktische Einführung in Programme wie Excel oder Google Sheets. Sie erfahren, wie Sie Tabellen erstellen, Daten eingeben und einfache Berechnungen durchführen. Zudem lernen Sie grundlegende Funktionen und Formeln kennen, um Daten zu analysieren und übersichtlich zu gestalten. Dieser Kurs ist ideal für Einsteiger, die einen einfachen und verständlichen Einstieg in die Arbeit mit Tabellenkalkulationen suchen.

Das ALOM Ressourcen-Studio ist ein innovatives ESF-Projekt
zur Förderung der digitalen Kompetenzen von Frauen in ländlichen Gebieten. Das
Angebot richtet sich an Frauen aller Altersstufen mit unterschiedlichem
Vorwissen.

Kostenlos!

Begrenzte Plätze

Anmeldung bitte per Mail elke.neubacher@alom.at

telefonisch 0699/17 28 22 89

oder Padlet https://padlet.com/ALOM_Ressourcen_Studio/alom-ressourcen-studio-5xr900mjpyf256q4

Laptop/Internet steht kostenlos
zur Verfügung

Elke Neubacher

Adresse 4320 Perg Gartenstraße 5

Padlet (Link oder QR-Code) Mehr Informationen
erhalten Sie unter: https://padlet.com/ALOM_Ressourcen_Studio/
alom-ressourcen-studio-5xr900mjpyf256q4

Low Carb ist der einzige Weg zum Wunschgewicht? Zucker macht süchtig? Frühstück ist die wichtigste Mahlzeit des Tages? In diesem Kurs nehmen wir bekannte Ernährungsmythen unter die Lupe
und klären, was wissenschaftlich belegt ist – und was ins Reich der Legenden gehört. Mit verständlichen Erklärungen, praktischen Beispielen und Raum für Fragen bekommen Sie mehr Sicherheit im Ernährungsdschungel. Ideal für alle, die sich gesund und bewusst ernähren wollen – ohne auf jeden neuen Trend hereinzufallen.

So holen Sie Geld vom Finanzamt zurück! Sie erhalten Infos, wie Sie Ihre Steuererklärung und Ihren Jahresausgleich leicht selbst machen können und erhalten die besten Steuertipps für Arbeitnehmer:innen. Ein Informationsabend, der sich auszahlt!

W. Kastl & L. Besenbäck
0676/ 304 14 72

Seit über 30 Jahren DER Bauernmarkt im unteren Mühlviertel!

Die rund 20 Bauernmarkt Bauern und Bäuerinnen sind Spezialist/-innen in Ihrem Handwerk  das sie täglich mit viel Leidenschaft und Engagement ausführen. Das Ergebnis sind natürliche, bäuerliche LEBENSmittel – fern ab von industrieller Massenware!

Lassen Sie sich jeden Samstag von 7.30 bis 11 Uhr von wahrem Geschmack und intensivem Genuss aus der Region begeistern!

Das Faschingsschießen der Perger Schützen findet am Samstag den 14. Februar ab 14:11 Uhr im Perger Schützenhaus statt.
Es gibt wieder Krapfen (gesponsert von den Perger Bäckern) für einen Treffer auf unsere Scheibe
Wir freuen uns auf zahlreichen Besuch – Maskierung erwünscht! Teilnahme für alle von jung bis alt für alle – keine Vorkenntnisse nötig!

Anmeldung bei Monika: 0680/324 44 28

Der Canva Grundlagen-Workshop für Frauen bietet eine Einführung in das beliebte Grafikdesign-Tool Canva. Lernen Sie kreative Designs wie Flyer, Lebenslauf, Social Media Posts und Präsentationen zu gestalten.
 Laptops werden zur Verfügung gestellt, und und sie können sogleich loslegen und mit individueller Unterstützung eigene Projekte erstellen.
Egal ob Anfänger oder bereits erfahren – dieser Workshop hilft, kreative Ideen schnell und einfach umzusetzen.

Das ALOM Ressourcen-Studio ist ein innovatives ESF-Projekt
zur Förderung der digitalen Kompetenzen von Frauen in ländlichen Gebieten. Das
Angebot richtet sich an Frauen aller Altersstufen mit unterschiedlichem
Vorwissen.

Kostenlos!

Begrenzte Plätze

Anmeldung bitte per Mail elke.neubacher@alom.at

telefonisch 0699/17 28 22 89

oder Padlet https://padlet.com/ALOM_Ressourcen_Studio/alom-ressourcen-studio-5xr900mjpyf256q4

Laptop/Internet steht kostenlos
zur Verfügung

Elke Neubacher

Adresse 4320 Perg Gartenstraße 5

Padlet (Link oder QR-Code) Mehr Informationen
erhalten Sie unter: https://padlet.com/ALOM_Ressourcen_Studio/
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Lukas Besenbäck
0676/ 3041472

Anmeldung bei Michael

Steffi Meindlhuemer
0664/ 816 49 20

Seit über 30 Jahren DER Bauernmarkt im unteren Mühlviertel!

Die rund 20 Bauernmarkt Bauern und Bäuerinnen sind Spezialist/-innen in Ihrem Handwerk  das sie täglich mit viel Leidenschaft und Engagement ausführen. Das Ergebnis sind natürliche, bäuerliche LEBENSmittel – fern ab von industrieller Massenware!

Lassen Sie sich jeden Samstag von 7.30 bis 11 Uhr von wahrem Geschmack und intensivem Genuss aus der Region begeistern!

Beim Perger Reparaturcafé habt ihr die Möglichkeit eure reparaturbedürftigen Mitbringsel unter Anleitung wieder fit zu machen

Es wird versucht alles zu reparieren was sich in einer Zeit von 2-3 Stunden bewerkstelligen lässt.

In diesem praxisorientierten Workshop erfahren Sie, wie Sie ChatGPT gezielt einsetzen können, um Ihren beruflichen und privaten Alltag zu optimieren. Von der schnellen Texterstellung über die Unterstützung bei Recherchen bis hin zur Automatisierung von Routineaufgaben – wir zeigen Ihnen, wie dieses KI-Tool effizient und zeitsparend genutzt werden kann. Entdecken Sie, wie ChatGPT Sie bei E-Mails, Dokumentenerstellung, Planungen und vielem mehr unterstützen kann.

Das ALOM Ressourcen-Studio ist ein innovatives ESF-Projekt
zur Förderung der digitalen Kompetenzen von Frauen in ländlichen Gebieten. Das
Angebot richtet sich an Frauen aller Altersstufen mit unterschiedlichem
Vorwissen.

Kostenlos!

Begrenzte Plätze

Anmeldung bitte per Mail elke.neubacher@alom.at

telefonisch 0699/17 28 22 89

oder Padlet https://padlet.com/ALOM_Ressourcen_Studio/alom-ressourcen-studio-5xr900mjpyf256q4

Laptop/Internet steht kostenlos
zur Verfügung

Elke Neubacher

Adresse 4320 Perg Gartenstraße 5

Padlet (Link oder QR-Code) Mehr Informationen
erhalten Sie unter: https://padlet.com/ALOM_Ressourcen_Studio/
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Ferdinand Knoll
0664/ 345 09 64

BECKENBODEN WORKSHOP
Möchtest du deinen Beckenboden aktiv und bewusst in deinen Alltag integrieren?

Teil 1:
Du erfährst, was du täglich tun kannst, damit dich dein Beckenboden nicht im Stich lässt.

Teil 2:
Wir erarbeiten gemeinsam ein aktives Trainingsprogramm – denn ein starker Beckenboden funktioniert nur optimal, wenn auch Rumpf- und Beinmuskulatur mittrainiert werden.

Termin: Freitag, 21.02.2026 von 14 – 17 Uhr
Preis: € 58,00

Ort: Studio Seitelberger, Wohnoase Perg, Dirnbergerstraße 8
Anmeldung unter: 0699 / 100 755 15 oder ONLINE

Seit über 30 Jahren DER Bauernmarkt im unteren Mühlviertel!

Die rund 20 Bauernmarkt Bauern und Bäuerinnen sind Spezialist/-innen in Ihrem Handwerk  das sie täglich mit viel Leidenschaft und Engagement ausführen. Das Ergebnis sind natürliche, bäuerliche LEBENSmittel – fern ab von industrieller Massenware!

Lassen Sie sich jeden Samstag von 7.30 bis 11 Uhr von wahrem Geschmack und intensivem Genuss aus der Region begeistern!

Du liebst es, dir Geschichten auszudenken, in andere Rollen zu schlüpfen und einfach mal loszulachen? Dann bist du hier genau richtig! In diesem Workshop lernst du spielerisch die Welt des Improvisationstheaters kennen – ganz ohne Text und auswendig lernen. Wir erfinden gemeinsam Szenen, verwandeln Ideen in kleine Theaterstücke und haben dabei jede Menge Spaß. Für alle ab 10 Jahren, die gerne spielen, kreativ sind und sich trauen, etwas Neues auszuprobieren. Sei ein Improheld!