Vortrag der Gesunden Gemeinde „Gesund und gut schlafen“, 05.11.2026
Guter und erholsamer Schlaf trägt wesentlich zu Gesundheit und Wohlbefinden bei. Die Gesunde Gemeinde Perg lädt daher am Donnerstag, 5. November 2026, um 18.30 Uhr zum Vortrag „Gesund und gut schlafen“ ins Bauamt Perg, Fadingerstraße 1, ein. Plakat Gesund und gut schlafen
Judith Gabriel, Gesundheitspsychologin und Klinische Psychologin, informiert über die Funktion des Schlafes, räumt mit Schlafmythen auf und erklärt, welche Faktoren unsere Nachtruhe beeinflussen. Praktische Tipps für einen gesunden und erholsamen Schlaf sowie Zeit für persönliche Fragen runden den Abend ab. Plakat Gesund und gut schlafen
Der Eintritt erfolgt gegen freiwillige Spenden, die dem Sozialfonds der Stadtgemeinde Perg zugutekommen. Eine Anmeldung ist nicht erforderlich.